Depresi ternyata bukan masalah sepele. Didunia, depresi menjadi gangguan kesehatan jiwa yang tak hanya jadibeban keluarga tetapijadi beban bersama yang penderitaanya terus meningkat. Lebih mengkhawatirkan depresi akut bisa mendorong seseorang bunuh diri.
Itu menurut salah satu berita yang saya baca disatu majalah to teman-teman.
Jadi depresi itu bisa menyebabkan orang bunuh diri, parah juga ya?
Ada sembilan gejala depresi yang paling umum menurut para ahli:
- Perubahan pola tidur
- Perubahan seleramakan
- Kehilangan minat dalam kegiatan-kegiatan yang semula disukainya
- merasa tidak berharga, putus asa, kekosongan jiwa, dan tidak berdaya
- Menyalahkan diri sendiri
- Bermasalah dengan cara berpikir, konsentrasi, dan perhatian
- Berulang kali memikirkan kematian dan bunuh diri
- Rasa sedih dan duka yang mendalam
- Gejala fisikseperti lelah dan kehilangan libido
